Verbindung zu sich selbst - embodiment & empowerment

In Verbindung mit sich selbst gehen - wie geht das?

In einer Systemischen Einzelsession werde ich auf Wunsch integrativ Körperarbeit einbinden. Bodywork & breathwork kann dir helfen bei:

- dich mit dir selbst zu verbinden
- beim Wiedererlernen des Selbstausdrucks

- zum Erforschen des Körpers 
- der Wieder-Entdeckung der Weiblichkeit nach Schwangerschaft / Geburt, Operation, Diäten, Unfällen

- der Wiederverkörperung nach traumatischen Erlebnissen und sexuellen Übergriffen

- dem Auflösen von Anspannung, gefrorenen Ängsten und Blockaden auf geistiger und emotionaler Ebene
 

- Schärfung der Wahrnehmung

- Stärkung deiner Körperwahrnehmung

- wieder in deine Kraft zu kommen
 

Im Sinne der Ganzheitlichkeit begleite ich dich dabei, über den Körper in Kontakt mit deinen Gefühlen zu treten, in Kontakt mit dir selbst, deinem Inneren zu kommen und dich selbst besser kennenzuernen. Über den Körper wieder in die Kraft kommen.